Projekty
realizowane ze środków
Budżetu Obywatelskiego
2020

Cardio/Fitness

Uprzejmie informujemy, że treningi powrócą od 1 września. Zajęcia są nieodpłatne, mogą w nich uczestniczyć uczniowie i studenci między 15-26 rokiem życia, mieszkający w Lublinie. 

Zajęcia trwają do 1,5h i będą odbywać się w salce fitness 135 Centrum Sportowego Politechniki Lubelskiejul. Nadbystrzycka 36b.  

Na zajęcia prosimy o zabranie ze sobą stroju i obuwia sportowego. Dodatkowo warto wziąć ręcznik, wodę i ew. matę treningową. Na salce cardio do dyspozycji są rowerki, ergometry oraz sprzęt fitness (obciążenia, gumy, maty, piłki itp.). W ramach zajęć jest prowadzona rozgrzewka oraz w zależności od liczebności i zaawansowania grupy są przygotowywane różne treningi fitness. 

Prosimy o przestrzeganie wszelkich środków ostrożności w tym zalecamy systematyczną dezynfekcje rąk.

Aktywne Pokolenie Regulamin



Lista zajęć