Projekty
realizowane ze środków
Budżetu Obywatelskiego
2020

Ergometr wioślarski

Zajęcia trwają 1h i będą odbywać się w salce cardio 110 na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie, ul. Głęboka 31. Niepełnoletni Uczestnicy są zobligowani o dostarczenie Instruktorowi jednorazowej zgody Rodzica/Opiekuna na udział w zajęciach. 

Zajęcia są prowadzone również w Szkołach. Chęć udziału w projekcie można zgłaszać na adres kontakt@flmi.pl - po ustaleniu wspólnego dogodnego terminu, obsługa zajęć wraz z ergometrami uda się do Państwa. 

Na zajęcia prosimy o zabranie ze sobą stroju i obuwia sportowego. Dodatkowo warto wziąć ręcznik i wodę. Zajęcia składają się z: rozgrzewki, instruktarzu korzystania z ergometru oraz podstawowego lub zaawansowanego treningu na ergometrze. Kilka informacji o tym sprzęcie prezentowanych jest w materiale wideo dostępnym na profilu Facebook Fundacji Lubelska Manufaktura Inspiracji w Lublinie

Zajęcia są nieodpłatne, mogą w nich uczestniczyć uczniowie i studenci między 10-26 rokiem życia, mieszkający w Lublinie. Uprzejmie informujemy, że nie podanie wszystkich danych przy zapisie (Imię i Nazwisko, numer legitymacji) skutkuje usunięciem z zajęć!

Prosimy o przestrzeganie wszelkich środków ostrożności w tym zalecamy systematyczną dezynfekcje rąk.

Aktywne Pokolenie Regulamin



Lista zajęć

listopad 2020
26.11
czwartek
Godzina: 19:00
Prowadzący: Damian Rudnicki
Ilość wolnych miejsc
5
stdClass Object
(
    [id] => 1160
    [i_id] => 260
    [counter] => 1
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 92
    [name] => Ergometr wioślarski
    [for_who] => 
    [i_name] => Damian Rudnicki
    [places] => 

UP - sala cardio 110, Głęboka 31

[month_name] => listopad 2020 [month] => 11 [now_] => 330 [now_h] => 5 [save_new] => 2020-11-26 19:00:00 [now_new] => 2020-11-25 05:24:52 [save_] => 331 [day_month] => 26.11 [day_week] => czwartek [hour] => 19:00 [count] => 6 [form] => 1 ) 1606278292-1606402800-330-331-7----5-7....330-331-7
Zapisz się
grudzień 2020
1.12
wtorek
Godzina: 19:00
Prowadzący: Damian Rudnicki
Ilość wolnych miejsc
6
stdClass Object
(
    [id] => 1145
    [i_id] => 260
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 92
    [name] => Ergometr wioślarski
    [for_who] => 
    [i_name] => Damian Rudnicki
    [places] => 

UP - sala cardio 110, Głęboka 31

[month_name] => grudzień 2020 [month] => 12 [now_] => 330 [now_h] => 5 [save_new] => 2020-12-01 19:00:00 [now_new] => 2020-11-25 05:24:52 [save_] => 336 [day_month] => 1.12 [day_week] => wtorek [hour] => 19:00 [count] => 6 [form] => 1 ) 1606278292-1606834800-330-336-7----5-7....330-336-7
Zapis na zajęcia możliwy jest na 7 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
3.12
czwartek
Godzina: 19:00
Prowadzący: Damian Rudnicki
Ilość wolnych miejsc
6
stdClass Object
(
    [id] => 1161
    [i_id] => 260
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 92
    [name] => Ergometr wioślarski
    [for_who] => 
    [i_name] => Damian Rudnicki
    [places] => 

UP - sala cardio 110, Głęboka 31

[month_name] => grudzień 2020 [month] => 12 [now_] => 330 [now_h] => 5 [save_new] => 2020-12-03 19:00:00 [now_new] => 2020-11-25 05:24:52 [save_] => 338 [day_month] => 3.12 [day_week] => czwartek [hour] => 19:00 [count] => 6 [form] => 1 ) 1606278292-1607007600-330-338-7----5-7....330-338-7
Zapis na zajęcia możliwy jest na 7 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
8.12
wtorek
Godzina: 19:00
Prowadzący: Damian Rudnicki
Ilość wolnych miejsc
6
stdClass Object
(
    [id] => 1146
    [i_id] => 260
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 92
    [name] => Ergometr wioślarski
    [for_who] => 
    [i_name] => Damian Rudnicki
    [places] => 

UP - sala cardio 110, Głęboka 31

[month_name] => grudzień 2020 [month] => 12 [now_] => 330 [now_h] => 5 [save_new] => 2020-12-08 19:00:00 [now_new] => 2020-11-25 05:24:52 [save_] => 343 [day_month] => 8.12 [day_week] => wtorek [hour] => 19:00 [count] => 6 [form] => 1 ) 1606278292-1607439600-330-343-7----5-7....330-343-7
Zapis na zajęcia możliwy jest na 7 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
10.12
czwartek
Godzina: 19:00
Prowadzący: Damian Rudnicki
Ilość wolnych miejsc
6
stdClass Object
(
    [id] => 1162
    [i_id] => 260
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 92
    [name] => Ergometr wioślarski
    [for_who] => 
    [i_name] => Damian Rudnicki
    [places] => 

UP - sala cardio 110, Głęboka 31

[month_name] => grudzień 2020 [month] => 12 [now_] => 330 [now_h] => 5 [save_new] => 2020-12-10 19:00:00 [now_new] => 2020-11-25 05:24:52 [save_] => 345 [day_month] => 10.12 [day_week] => czwartek [hour] => 19:00 [count] => 6 [form] => 1 ) 1606278292-1607612400-330-345-7----5-7....330-345-7
Zapis na zajęcia możliwy jest na 7 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
15.12
wtorek
Godzina: 19:00
Prowadzący: Damian Rudnicki
Ilość wolnych miejsc
6
stdClass Object
(
    [id] => 1147
    [i_id] => 260
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 92
    [name] => Ergometr wioślarski
    [for_who] => 
    [i_name] => Damian Rudnicki
    [places] => 

UP - sala cardio 110, Głęboka 31

[month_name] => grudzień 2020 [month] => 12 [now_] => 330 [now_h] => 5 [save_new] => 2020-12-15 19:00:00 [now_new] => 2020-11-25 05:24:52 [save_] => 350 [day_month] => 15.12 [day_week] => wtorek [hour] => 19:00 [count] => 6 [form] => 1 ) 1606278292-1608044400-330-350-7----5-7....330-350-7
Zapis na zajęcia możliwy jest na 7 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
17.12
czwartek
Godzina: 19:00
Prowadzący: Damian Rudnicki
Ilość wolnych miejsc
6
stdClass Object
(
    [id] => 1163
    [i_id] => 260
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 92
    [name] => Ergometr wioślarski
    [for_who] => 
    [i_name] => Damian Rudnicki
    [places] => 

UP - sala cardio 110, Głęboka 31

[month_name] => grudzień 2020 [month] => 12 [now_] => 330 [now_h] => 5 [save_new] => 2020-12-17 19:00:00 [now_new] => 2020-11-25 05:24:52 [save_] => 352 [day_month] => 17.12 [day_week] => czwartek [hour] => 19:00 [count] => 6 [form] => 1 ) 1606278292-1608217200-330-352-7----5-7....330-352-7
Zapis na zajęcia możliwy jest na 7 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.