Projekty
realizowane ze środków
Budżetu Obywatelskiego
2020

Ergometr wioślarski

Zajęcia trwają 1h i będą odbywać się w salce cardio 110 na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie, ul. Głęboka 31. Niepełnoletni Uczestnicy są zobligowani o dostarczenie Instruktorowi jednorazowej zgody Rodzica/Opiekuna na udział w zajęciach. 

Zajęcia są prowadzone również w Szkołach. Chęć udziału w projekcie można zgłaszać na adres kontakt@flmi.pl - po ustaleniu wspólnego dogodnego terminu, obsługa zajęć wraz z ergometrami uda się do Państwa. 

Na zajęcia prosimy o zabranie ze sobą stroju i obuwia sportowego. Dodatkowo warto wziąć ręcznik i wodę. Zajęcia składają się z: rozgrzewki, instruktarzu korzystania z ergometru oraz podstawowego lub zaawansowanego treningu na ergometrze. Kilka informacji o tym sprzęcie prezentowanych jest w materiale wideo dostępnym na profilu Facebook Fundacji Lubelska Manufaktura Inspiracji w Lublinie

Zajęcia są nieodpłatne, mogą w nich uczestniczyć uczniowie i studenci między 10-26 rokiem życia, mieszkający w Lublinie. Uprzejmie informujemy, że nie podanie wszystkich danych przy zapisie (Imię i Nazwisko, numer legitymacji) skutkuje usunięciem z zajęć!

Prosimy o przestrzeganie wszelkich środków ostrożności w tym zalecamy systematyczną dezynfekcje rąk.

Aktywne Pokolenie Regulamin



Lista zajęć

wrzesień 2020
22.09
wtorek
Godzina: 19:00
Prowadzący: Damian Rudnicki
Ilość wolnych miejsc
7
stdClass Object
(
    [id] => 1135
    [i_id] => 260
    [counter] => 1
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 92
    [name] => Ergometr wioślarski
    [for_who] => 
    [i_name] => Damian Rudnicki
    [places] => 

UP - sala cardio 110, Głęboka 31

[month_name] => wrzesień 2020 [month] => 9 [now_] => 263 [now_h] => 13 [save_new] => 2020-09-22 19:00:00 [now_new] => 2020-09-19 13:19:37 [save_] => 266 [day_month] => 22.09 [day_week] => wtorek [hour] => 19:00 [count] => 8 [form] => 1 ) 1600514377-1600783200-263-266-7----13-7....263-266-7
Zapisz się
24.09
czwartek
Godzina: 19:00
Prowadzący: Damian Rudnicki
Ilość wolnych miejsc
8
stdClass Object
(
    [id] => 1151
    [i_id] => 260
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 92
    [name] => Ergometr wioślarski
    [for_who] => 
    [i_name] => Damian Rudnicki
    [places] => 

UP - sala cardio 110, Głęboka 31

[month_name] => wrzesień 2020 [month] => 9 [now_] => 263 [now_h] => 13 [save_new] => 2020-09-24 19:00:00 [now_new] => 2020-09-19 13:19:37 [save_] => 268 [day_month] => 24.09 [day_week] => czwartek [hour] => 19:00 [count] => 8 [form] => 1 ) 1600514377-1600956000-263-268-7----13-7....263-268-7
Zapisz się
29.09
wtorek
Godzina: 19:00
Prowadzący: Damian Rudnicki
Ilość wolnych miejsc
8
stdClass Object
(
    [id] => 1136
    [i_id] => 260
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 92
    [name] => Ergometr wioślarski
    [for_who] => 
    [i_name] => Damian Rudnicki
    [places] => 

UP - sala cardio 110, Głęboka 31

[month_name] => wrzesień 2020 [month] => 9 [now_] => 263 [now_h] => 13 [save_new] => 2020-09-29 19:00:00 [now_new] => 2020-09-19 13:19:37 [save_] => 273 [day_month] => 29.09 [day_week] => wtorek [hour] => 19:00 [count] => 8 [form] => 1 ) 1600514377-1601388000-263-273-7----13-7....263-273-7
Zapis na zajęcia możliwy jest na 7 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
październik 2020
1.10
czwartek
Godzina: 19:00
Prowadzący: Damian Rudnicki
Ilość wolnych miejsc
8
stdClass Object
(
    [id] => 1152
    [i_id] => 260
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 92
    [name] => Ergometr wioślarski
    [for_who] => 
    [i_name] => Damian Rudnicki
    [places] => 

UP - sala cardio 110, Głęboka 31

[month_name] => październik 2020 [month] => 10 [now_] => 263 [now_h] => 13 [save_new] => 2020-10-01 19:00:00 [now_new] => 2020-09-19 13:19:37 [save_] => 275 [day_month] => 1.10 [day_week] => czwartek [hour] => 19:00 [count] => 8 [form] => 1 ) 1600514377-1601560800-263-275-7----13-7....263-275-7
Zapis na zajęcia możliwy jest na 7 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
6.10
wtorek
Godzina: 19:00
Prowadzący: Damian Rudnicki
Ilość wolnych miejsc
8
stdClass Object
(
    [id] => 1137
    [i_id] => 260
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 92
    [name] => Ergometr wioślarski
    [for_who] => 
    [i_name] => Damian Rudnicki
    [places] => 

UP - sala cardio 110, Głęboka 31

[month_name] => październik 2020 [month] => 10 [now_] => 263 [now_h] => 13 [save_new] => 2020-10-06 19:00:00 [now_new] => 2020-09-19 13:19:37 [save_] => 280 [day_month] => 6.10 [day_week] => wtorek [hour] => 19:00 [count] => 8 [form] => 1 ) 1600514377-1601992800-263-280-7----13-7....263-280-7
Zapis na zajęcia możliwy jest na 7 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
8.10
czwartek
Godzina: 19:00
Prowadzący: Damian Rudnicki
Ilość wolnych miejsc
8
stdClass Object
(
    [id] => 1153
    [i_id] => 260
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 92
    [name] => Ergometr wioślarski
    [for_who] => 
    [i_name] => Damian Rudnicki
    [places] => 

UP - sala cardio 110, Głęboka 31

[month_name] => październik 2020 [month] => 10 [now_] => 263 [now_h] => 13 [save_new] => 2020-10-08 19:00:00 [now_new] => 2020-09-19 13:19:37 [save_] => 282 [day_month] => 8.10 [day_week] => czwartek [hour] => 19:00 [count] => 8 [form] => 1 ) 1600514377-1602165600-263-282-7----13-7....263-282-7
Zapis na zajęcia możliwy jest na 7 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
13.10
wtorek
Godzina: 19:00
Prowadzący: Damian Rudnicki
Ilość wolnych miejsc
8
stdClass Object
(
    [id] => 1138
    [i_id] => 260
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 92
    [name] => Ergometr wioślarski
    [for_who] => 
    [i_name] => Damian Rudnicki
    [places] => 

UP - sala cardio 110, Głęboka 31

[month_name] => październik 2020 [month] => 10 [now_] => 263 [now_h] => 13 [save_new] => 2020-10-13 19:00:00 [now_new] => 2020-09-19 13:19:37 [save_] => 287 [day_month] => 13.10 [day_week] => wtorek [hour] => 19:00 [count] => 8 [form] => 1 ) 1600514377-1602597600-263-287-7----13-7....263-287-7
Zapis na zajęcia możliwy jest na 7 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.
15.10
czwartek
Godzina: 19:00
Prowadzący: Damian Rudnicki
Ilość wolnych miejsc
8
stdClass Object
(
    [id] => 1154
    [i_id] => 260
    [counter] => 0
    [color_] => #000000
    [count_live] => 0
    [pid] => 92
    [name] => Ergometr wioślarski
    [for_who] => 
    [i_name] => Damian Rudnicki
    [places] => 

UP - sala cardio 110, Głęboka 31

[month_name] => październik 2020 [month] => 10 [now_] => 263 [now_h] => 13 [save_new] => 2020-10-15 19:00:00 [now_new] => 2020-09-19 13:19:37 [save_] => 289 [day_month] => 15.10 [day_week] => czwartek [hour] => 19:00 [count] => 8 [form] => 1 ) 1600514377-1602770400-263-289-7----13-7....263-289-7
Zapis na zajęcia możliwy jest na 7 dni przed oraz do 3 godzin przed rozpoczęciem.